2019年最新跆拳道比赛规则
⚔️ 一竞技比赛规则
1. 赛制与时间
采用 三局总分制，每局2分钟，局间休息1分钟。若三局平分，进行 黄金加时赛（1分钟），先得分者获胜；加时未分胜负则按优势判定（如主动进攻次数）[[]]。*青少年赛事*（如重庆市少年赛）：每场2回合×1.5分钟，回合间休息30秒，采用单败淘汰制[[]]。2. 得分标准
有效得分部位：躯干（护具覆盖区域）得2分，旋转踢技击中躯干得4分；头部踢击得3分，旋转踢头得5分[[]]。得分判定：需符合力度准确性控制力要求，电子护具自动感应躯干得分，头部得分由边裁判定[[]][[]]。3. 犯规与处罚
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人生就是搏中国官网bjl8警告（Kyong-go）：扣0.5分（如越出边界倒地消极搂抱）。扣分（Gam-jeom）：扣1分（如攻击倒地对手故意击打面部推搡）[[]][[]]。累计10次警告/扣分判负，单次严重犯规可直接判罚败局。️ 二比赛场地与装备
1. 场地规格
比赛区为 8m×8m正方形垫子，边界线外设1–2米安全斜坡区，总面积至少12m×12m[[]]。主裁判位于中心点向第三边界线1.5米处，四名边裁判分居边界夹角[[]]。2. 装备要求
电子护具：国家级赛事（如全运会）强制使用WT认证电子护具电子头盔及感应脚套[[]]。道服与护具：须穿中国跆协认可的道服，自备护齿护裆护臂护腿等，禁印国旗/国徽标识[[]][[]]。| 位置 | 距离/方向 | 说明 |
|-||--|
| 主裁判 | 距中心点向第三边界线1.5米 | 控制比赛流程[[]] |
| 边裁判（4名） | 四边界线夹角外0.5米 | 判定头部得分与犯规 |
| 记录台 | 第一边界线外2米 | 负责计时与计分[[]] |
⚖️ 三体重级别划分（WT标准）
| 男子（kg） | 女子（kg） | 级别名称 |
|-|-|-|
| ≤54 | ≤47 | 鳍量级（Fin） |
| 54–58 | 47–51 | 蝇量级（Fly） |
| 58–62 | 51–55 | 雏量级（Bantam）|
| 62–67 | 55–59 | 羽量级（Feather）|
| 67–72 | 59–63 | 轻量级（Glight）|
| 72–78 | 63–67 | 次中量级（Welter）|
| 78–84 | 67–72 | 中量级（Middle）|
| ≥84 | ≥72 | 重量级（Heavy）[[]] |
>注：青少年赛事按年龄分组（如儿童组少年组），级别更细化[[]]。
四品势比赛规则（2019年更新）
1. 比赛形式
公认品势：按年龄组指定太极章位或高段品势（如18–30岁组需掌握太极6–8章及高丽）[[]]。自由品势：个人/团体编演（90–100秒），需自备音乐与动作计划书[[]]。2. 晋级机制
预赛（8选2品势）→ 复赛（剩余6选2）→ 决赛（最后4选2），以平均分排名[[]]。⚠️ 五特殊规定
称重规则：赛前1天集中称重（2小时内完成），赛前30分钟随机抽查[[]]。运动员资格：需为中国跆协注册会员，持有段位证书，青少年赛需提供健康证明及意外险[[]][[]]。申诉机制：仅允许领队书面申诉，比赛过程中质疑裁判直接判罚取消成绩[[]]。 规则更新重点（2019年）
电子护具普及：全运会等大赛启用与奥运会同规格的电子护具系统[[]]。黄金加时赛：取代旧规则的“优势判定”，明确加时赛中“突然死亡”制[[]]。品势分级细化：自由品势增加性别混合要求（5人团体需含2名异性）[[]]。
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